Affidati ai professionisti del Resistance Training se:
VUOI SVILUPPARE MASSA MUSCOLARE
Nessun altro metodo di allenamento al mondo ti permetterà di ottenere gli stessi risultati in termini di sviluppo muscolare, adattando il lavoro sulle tue caratteristiche individuali e costruendo così il genere di fisicità che più soddisfa le tue esigenze.
Questo è il bodybuilding, ovvero la ‘’costruzione del corpo’’. Un lavoro di modellamento specifico e settoriale, nel quale tu sei lo scultore del tuo stesso corpo.
SEI ALLA RICERCA DI RISULTATI ESTETICI ECCELLENTI
Il Resistance Training è la strada più diretta per lavorare in maniera mirata ed efficacie su ogni distretto muscolare, scolpendo il corpo ed esaltando ogni suo dettaglio.
Si lavora su proporzioni tra i vari gruppi muscolari, simmetria, equilibrio tra la parte alta e quella bassa del corpo. E la scelta dei canoni estetici è ad esclusivo gusto della persona stessa.
E questo, ovviamente, vale tanto per gli uomini quanto per le donne.
DESIDERI COSTRUIRE UN CORPO FORTE E PERFORMANTEÂ
Questa tipologia di allenamento può essere utilizzata per svariati obbiettivi. Uno di questi è lo sviluppo della forza, in tutte le sue forme e sul qualsiasi distretto muscolare.
Ma acquisirai anche maggior coordinazione, propriocezione del tuo corpo, livelli di energia più alti e molto altro ancora.
Potrai inoltre allenarti per potenziare il tuo corpo in funzione di altri sport.
Tirerai fuori un potenziale che nemmeno sapevi di avere.
VUOI MANTENERE IL TUO CORPO PRESTANTE ED IN SALUTE A QUALSIASI ETA’
Qui è la scienza che parla. L’allenamento con sovraccarichi è formidabile per contrastare la perdita di massa muscolare, conseguente all’avanzare dell’età , e che porta l’insorgenza di molte altre problematiche. Allenandoti in questo modo preserverai la salute articolare e la densità ossea, manterrai il metabolismo efficiente, insieme al tuo sistema cardiovascolare e diminuirà il rischio di andare incontro a svariate patologie.
FREE WEIGHT NON È LA SOLITA PALESTRA…
No a schede standard pre compilate
No a programmi di allentamento noiosi e sempre uguali
No ad istruttori assenti o poco presenti
No ad ambienti caotici e super affollati
Facciamo solo una cosa, e la facciamo bene!
ILMEDOTOFREEWEIGHT
Accoglienza
Il nostro staff di assistenza farà di tutto per farti sentire subito a tuo agio. Attraverso un breve colloquio cercheremo di capire se e come possiamo realmente aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Saremo pronti a rispondere a qualsiasi tua domanda o richiesta di informazioni, in modo che possa tu scegliere nella maniera più consapevole possibile.
Indirizzamento
Dopo la prima analisi ti indirizzeremo in uno dei nostri percorsi assistiti:
INDIVIDUALE: potrai allenarti in maniera autonoma, con un programma di allenamento personalizzato, sempre sotto l’attenta assistenza e la guida dei nostri istruttori.
ONE TO ONE: sarai seguito da uno dei nostri Personal Trainer, che tramite un lavoro individuale e mirato ai tuoi obbiettivi riuscirà ad ottimizzare al massimo ogni singolo allenamento.
Fit Test di ingresso
È il primo colloquio conoscitivo che farai con uno dei nostri istruttori una volta iscritto.
Servirà per raccogliere preziose informazioni sul tuo stato di forma fisica, di salute e sui tuoi obbiettivi ed esigenze personali, in modo tale da poter strutturare un programma che sia in linea con le tue necessità ed adatto alle tue caratteristiche individuali.
Verifica Periodica
Per noi è importantissimo verificare periodicamente i risultati ottenuti ed il tuo grado di soddisfazione.
Ed è per questo che sono incluse nei nostri percorsi delle verifiche periodiche con il tuo istruttore di riferimento.
Queste verifiche serviranno al tuo fitness tutor per raccogliere i tuoi feedback e quindi riprogrammare il tuo allenamento, tenendo conto dei progressi ottenuti o di eventuali altre tue esigenze.
Consulenza Personale
Oltre al supporto dei nostri istruttori potrai avere anche l’assistenza dei nostri consulenti di reception. Figure di riferimento alle quali potrai rivolgerti per qualsiasi dubbio o consiglio in merito al lavoro che stai volgendo ed alle tue necessità .
Insomma, tutto quello che ti serve per rendere piacevole, divertente e motivante il tempo che trascorrerai con noi!
Nessun' altra palestra ti offrirà questo servizio.
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Controllo periodico dei risultati
Ambiente ben frequentato, moderno e confortevole
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